Superpotraviny

Superpotraviny obsahujú i v malom množstve vitamínov, minerálov a stopových prvkov. Sú to potraviny, do ktorých príroda vložila len to najlepšie. V tejto kategórii nájdete všetky superpotraviny, ktoré by vo vašom jedálničku rozhodne nemali chýbať. Obsahujú vyššie množstvo biologicky aktívnych zložiek. Tie sa spájajú s pozitívnym vplyvom na celkové zdravie, vitalitu a fungovanie organizmu. Medzi tieto prospešné látky patria napríklad antioxidanty, vitamíny, minerály a ďalšie biologicky aktívne zložky. Superpotraviny sa bežne nachádzajú v našej chladničke alebo špajzi. Patria medzi ne čučoriedky, vajcia alebo kyslá kapusta. Každá superpotravina však obsahuje trochu iné prospešné zložky, preto je optimálne ich rôzne kombinovať, aby ste maximalizovali príjem týchto látok.