Káva, čokoláda a kakao
Aj v dobe redukcie váhy nemusíte vynechávať kakao či kávu. Obsiahnutý kofeín v káve zvyšuje rýchlosť bazálneho metabolizmu, čo vedie k účinnejšiemu spaľovaniu tukov. Dokonca si môžete dopriať aj kúsok vysokopercentnej čokolády, ktorá je zdraviu prospešná.