Bezlaktózový proteín je alternatívou pre tých, ktorí majú problémy s trávením laktózy alebo chcú obmedziť príjem laktózy v strave. Vďaka svojej vysokej kvalite a účinnosti je bezlaktózový proteín obľúbeným produktom medzi športovcami a ľuďmi, ktorí sa zaujímajú o zdravú výživu. Proteínový nápoj je výborný aj na dlhé cesty. Môžete si ho pripraviť rýchlejšie ako akékoľvek občerstvenie.
Bezlaktózový proteín má mnoho výhod, ktoré ho robia atraktívnym pre športovcov a ľudí, ktorí chcú zvýšiť príjem bielkovín, ale majú problémy s trávením laktózy. Viac o intolerancii laktózy sa dočítate v našom ďalšom článku.
Pre koho je vhodný
- pre ľudí s intoleranciou laktózy
- športovcov
- pre všetkých, ktorí chcú zvýšiť príjem bielkovín
Medzi hlavné výhody bezlaktózového proteínu patria:
1. Ľahká stráviteľnosť
Bezlaktózové bielkoviny sú ľahko stráviteľné a nespôsobujú tráviace problémy, ktoré sa môžu spájať s tradičnými mliečnymi bielkovinami.
2. Vysoký obsah bielkovín
Aj bez laktózy má tento proteín vysoký obsah bielkovín, čo je dôležité pre športovcov a ľudí, ktorí sa snažia zvýšiť príjem bielkovín.
3. Nižší obsah tuku a sacharidov ako tradičné bielkoviny s laktózou
Bielkoviny bez laktózy majú zvyčajne nižší obsah tuku a sacharidov, čo je výhodné pre tých, ktorí sa snažia udržať svoju hmotnosť pod kontrolou.
Kvalitný bezlaktózový proteín
Ak máte intoleranciu laktózy, vyskúšajte bezlaktózový proteínový prášok od Valknut.cz. Pripravili sme vaše obľúbené príchute a pripravujeme ďalšie.
- Bezlaktózový proteín od Valknut.cz je vyrobený z kvalitných surovín, má vynikajúcu chuť a obsahuje vysoký podiel bielkovín.
- Je ľahko stráviteľný a dobre sa rozpúšťa v tekutinách, takže je ideálnou voľbou pre športovcov, ktorí potrebujú rýchlo doplniť svoje bielkovinové zásoby po tréningu.
- Má nižší obsah tukov a sacharidov ako bežné proteíny, takže je ideálnou voľbou pre tých, ktorí sa snažia udržať svoju hmotnosť pod kontrolou a zároveň zvýšiť príjem bielkovín.
- Tak neváhajte a objednajte si bezlaktózový proteín z valknut.cz ešte dnes!
- Stačí si vybrať svoju obľúbenú príchuť: čokoláda, vanilka, pistácie, marhule, granátové jablko, banán, čerešňa, citrón. Všetky príchute sú prírodné a neobsahujú umelé sladidlá.
Recept na lahodné proteínové smoothie s bezlaktózovým proteínom:
Suroviny:
- 1 banán
- 1 hrsť jahôd
- 1 lyžica arašidového masla
- 1 lyžica bezlaktózového proteínu od valknut.cz
- 1 šálka mandľového mlieka
- 1 lyžička medu
- 1 hrsť kociek ľadu
Postup:
- Banán a jahody nakrájajte na menšie kúsky a vložte ich do mixéra.
- Pridajte arašidové maslo, bezlaktózový proteín, mandľové mlieko a med.
- Mixujte, kým nevznikne hladká zmes.
- Ak máte radi hustejšiu konzistenciu, pridajte ešte niekoľko kociek ľadu a znova rozmixujte.
- Hotové smoothie nalejte do pohára a ihneď podávajte.
Tento proteínový kokteil je skvelým zdrojom bielkovín a živín na podporu tréningu a regenerácie svalov. Neobsahuje laktózu, takže je vhodný aj pre osoby s problémami s intoleranciou laktózy. Navyše je to lahodný spôsob, ako si dopriať dôležité živiny a zároveň si vychutnať lahodnú chuť!
Výživové hodnoty tohoto proteinového smoothie jsou následující:
- Kalorie: přibližně 350 kcal
- Bílkoviny: 25 g
- Sacharidy: 35 g
- Tuky: 12 g
Kalorické hodnoty sa môžu mierne líšiť v závislosti od konkrétnych použitých zložiek. Tento kokteil je však skvelým zdrojom bielkovín a má pomerne nízky obsah sacharidov. Je to ideálny spôsob, ako dodať telu živiny potrebné na rast svalov a regeneráciu po tréningu.
Každý človek je jedinečný a môže na produkty reagovať inak. Ak máte nejaké zdravotné problémy alebo pochybnosti o tom, či sú pre vás bezlaktózové bielkoviny vhodné, mali by ste sa poradiť so svojím lekárom alebo odborníkom na výživu.