Vianoce sa rýchlo blížia. Ak stále neviete, čo kúpiť svojmu partnerovi, buďte si istí, že podpora dobrého zdravia je niečo, čo ocenia všetci. Až s vekom si ľudia uvedomia, aké dôležité sú ich kĺby. Nie je však ideálne čakať, až sa objaví problém, a až potom začať užívať doplnky stravy na kĺby. Zdravie kĺbov je potrebné podporovať už od aktívneho veku. Koniec koncov, pohyblivosť kĺbov môže výrazne ovplyvniť schopnosť vykonávať každodenné činnosti.
Výživa kĺbov pre vašu milovanú ženu
Hľadáte vhodný darček pre svoju partnerku? Taký, ktorý jej nielen urobí radosť, ale aj pomôže udržiavať zdravé kĺby? Máme pre vás niekoľko tipov na vhodné doplnky stravy určené špeciálne pre ženy.
Boswellia serrata – pomoc nielen pre kĺby
Odborník na kĺby. Takto možno charakterizovať Boswelliu. Kadidlo je prvou voľbou. Či už v dôsledku zranenia alebo po namáhavom cvičení. Ľudia sa spoliehajú na účinky Boswellie už stovky rokov.
A to nie je všetko. Možno vás prekvapí, že kadidlo nie je dobré len pre kĺby. Je tiež veľkou pomocou pre ženy trpiace bolestivou menštruáciou. Boswellia tiež reguluje tráviace problémy, má blahodárny vplyv na kardiovaskulárny systém, podporuje dýchacie funkcie a znižuje hladinu cholesterolu v krvi. Má účinky na krvný obeh. Ak teda naozaj chcete urobiť svoju ženu šťastnou a darovať jej trochu zdravia, nielen pre jej kĺby, kadidlo je tou správnou voľbou.
Biela vŕba nie je len rozprávkový strom
Možno ste sa s ňou stretli v rozprávkach alebo legendách. Biela vŕba je však najviac známa ako strom, ktorého liečivé vlastnosti viedli k vytvoreniu známeho lieku aspirín. Odvar z kôry bielej vŕby sa v skutočnosti používa už od staroveku. V ľudovej medicíne sa podával pri horúčke, prechladnutí alebo bolestiach hlavy. Používal sa aj pri dne alebo reumatických ochoreniach. Biela vŕba má naozaj zázračné účinky. Je skvelá pre kĺby a svaly, ale v podstate sa používa na celkové osvieženie tela. Vedeli ste, že pomáha zlepšiť spánok a tým aj relaxáciu?
Biela vŕba je skvelý nápad na vianočný darček. Ukážete tak svojej manželke, že ju máte radi a vážite si ju. Ukážete jej tiež, že ste si výber darčeka naozaj dobre premysleli. Ukážete jej, že chcete, aby mala zdravé kĺby, relaxovala a cítila sa svieža a fit. Nie ste veľmi hovorní? To nevadí. Nemusíte nič hovoriť, stačí jej dať extrakt z kôry bielej vŕby. Doplnok stravy povie za vás všetko ostatné.
Kolagén nie je len pre krásnu pleť
Ľudské telo je dokonalý stroj, ktorý nám dáva vedieť, keď niečo nie je v poriadku. Ak telu niečo chýba, dá nám o tom vedieť. Nedostatok kolagénu sa prejavuje bolesťami kĺbov alebo zhoršením stavu pokožky. A pre ženu je jej pokožka ako vizitka. Dajte svojej milovanej žene kolagén ako vianočný darček. Urobíte jej dvojnásobnú radosť. Nielenže jej darujete prostriedok na skrášlenie, ale podporíte aj jej zdravie. Kolagén v tele totiž udržiava zdravé aj kosti a vlasy. Kolagén pomáha matkám zotaviť sa po pôrode a hrá veľmi dôležitú úlohu aj u žien, ktoré cvičia.
Kolagén poteší ženy každého veku. A ak nechcete darovať len výživový doplnok, pridajte do vianočného balíčka krém na pleť alebo špeciálne krémy na tvár, oči alebo ruky.
Chondroitín proti opotrebeniu kĺbov
Fyzická záťaž, choroby a starnutie majú negatívny vplyv na kĺby. Chrupavka v kĺboch sa môže stenčiť. Tento proces potom vedie k stuhnutosti alebo bolesti. Ak chcete svojej milovanej manželke ušetriť tieto nepríjemnosti, darujte jej na Vianoce chondroitín. Chondroitín sulfát je prirodzenou zložkou chrupavky a odporúča sa aj na liečbu osteoartrózy. Ideálne je užívať chondroitín spolu s ďalšími zložkami výživy kĺbov.
Čo by teda mal ideálny balíček pre zdravé kĺby vašej manželky obsahovať? Okrem chondroitínu, glukózamínu, MSM, kolagénu, vitamínu C, vitamínov D3 a K2, ale aj vápnika, zinku a kadidla. Samozrejme, môžete si vybrať aj produkt s viacerými zložkami.
Ideálna výživa pre kĺby mužov
Nie sú to len ženy, ktoré potrebujú výživu pre svoje kĺby. Doplnky stravy sú vhodným darčekom aj pre každého milovaného muža. A nemusí to byť len športovec. Každý muž skutočne potrebuje výživu pre kĺby. Pozrime sa teda na produkty, ktoré sú vhodné pre mužov.
Glukózamín ako pomoc pre kosti
Osteoartróza postihuje nielen starších ľudí. Relatívne mladí športovci s ňou tiež často bojujú. Je preto viac než jasné, že o kĺby je potrebné sa starať po celý život. Ak teda hľadáte darček pre svojho milovaného, s glukózamínom nemôžete urobiť chybu. Je to doplnok stravy, ktorý sa odporúča aj na prevenciu. Jeho výhodou je, že má protizápalové účinky a udržiava telo mladé. Glukózamín nielen pomáha kĺbom, ale bojuje aj proti podráždeniu žalúdka, čriev alebo močového mechúra.
Ukážte svojmu mužovi, že vám na ňom naozaj záleží. Dajte mu glukózamin v práškovej alebo kapsulovej forme. Spolu s malým balíčkom mu darujete aj radosť z pohybu bez bolesti. A to naozaj stojí za to. Samozrejme, k glukózaminu môžete pridať aj iné látky podporujúce kĺby, ako je chondroitín alebo MSM.
Pre imunitu a zdravie kĺbov
Methylsulfonylmetán je zlúčenina, ktorá obsahuje síru. Pochádza z oceánov a je skutočným pokladom pre ľudské telo. MSM je doplnok stravy na kĺby, ktorý môžete dať mužovi, ktorý sa aktívne venuje športu, ako aj partnerovi po úraze. Táto látka pomôže obom. Ocenia ju aj muži, ktorí vykonávajú fyzickú prácu a ktorých telá sú každý deň vystavené namáhaniu. Ukážte svojmu partnerovi, že vám na ňom naozaj záleží. Použite tento doplnok stravy, aby ste mu ukázali, že chápete jeho každodenné nasadenie pre vašu rodinu a že si to ceníte. Dajte svojmu mužovi najavo, že vám záleží na jeho zdraví.
Jednou z výhod MSM je, že podporuje imunitný systém. MSM dokáže bojovať proti patogénom. Vitamín C je tiež dôležitý pre imunitu. Nie je pravdepodobne náhoda, že tieto dve látky sa navzájom dokonale dopĺňajú. Spolu s MSM je tiež dobrý nápad dať pod vianočný stromček vitamín C. Uistite sa, že podpora zdravia vášho partnera je skutočne komplexná.
Boswellia pre celkové zdravie
Kadidlo. Už sme o ňom hovorili ako o skvelom darčeku pre ženy. Boswellia však rozhodne nie je len pre ženy. Pre mužov môže byť rovnako prospešná ako pre ženy. Rovnako ako u žien, môže pomôcť s pohyblivosťou kĺbov, zmierniť bolesť a opuchy. Kadidlo môže tiež potláčať zápalové ochorenia a hrať úlohu v liečbe astmy. A pre akého muža je Boswellia vhodná?
Tento doplnok stravy je skvelým darčekom pre mužov, ktorí trpia ochoreniami dýchacích ciest. Je tiež dobrou voľbou, ak má váš blízky náročné a stresujúce zamestnanie, či už fyzicky alebo psychicky. Boswellia je vhodná aj pre športovcov každého veku alebo ľudí, ktorí trpia poruchami trávenia.