Hoci sa pojem alergia na laktózu často používa v širokej verejnosti, mali by ste vedieť, že alergia na laktózu u dospelých ani u detí neexistuje. Existujú dva pojmy, intolerancia laktózy a alergia na bielkoviny kravského mlieka. V prípade druhého menovaného zdravotného problému sa môžete stretnúť so skratkou ABKM.
Príznaky alergie na laktózu
Už sme povedali, že alergia na laktózu v skutočnosti neexistuje. Často sa však tieto dva pojmy spájajú do jedného a najmä na diskusných fórach pre mladé mamičky sa často objavujú pojmy ako alergia na laktózu u detí alebo alergia na laktózu u dojčiat. Matky sa často pýtajú ostatných, ako sa alergia na laktózu prejavuje. V tomto prípade väčšina mamičiek hovorí o tom, že ich dieťa má problémy s dojčením alebo prijímaním umelej mliečnej stravy. Ťažkosti môžu byť s intoleranciou laktózy alebo s alergiou na bielkovinu kravského mlieka. Príznaky sú veľmi podobné.
Deti, rovnako ako dospelí, môžu trpieť nadúvaním, bolesťami brucha a tiež hnačkou. Alergia na bielkoviny kravského mlieka má však zvyčajne pridružené kožné problémy, ako je žihľavka alebo ekzém. A ako zistiť, ktorý problém skutočne trápi vaše dieťa alebo vás? Môžete skúsiť vyradiť mliečne výrobky a sledovať, či sa stav zlepší. Potom skúste zaradiť mliečne výrobky bez laktózy. Ak sa problémy nevrátia, problémom je pravdepodobne laktóza.
Lepší spôsob, ako zistiť, ktorý problém vás alebo vaše dieťa trápi, je urobiť si test. Test intolerancie laktózy si môžete urobiť sami doma a potom ho poslať do laboratória. Prípadne vás môže otestovať váš lekár, a to buď z dychu, krvi alebo stolice (v prípade detí). Samozrejme, vždy je lepšie navštíviť lekára, ktorý vám presne povie, v čom je váš problém a ako upraviť stravu, aby ste problémy odstránili.
Intolerancie a alergie
Zatiaľ čo alergia na mlieko je imunitná reakcia na bielkovinu, intolerancia laktózy je neschopnosť stráviť mliečny cukor. Ako už bolo spomenuté, intolerancia so sebou prináša len tráviace problémy a navyše nie vždy je úplne nevyhnutné prestať konzumovať všetky mliečne výrobky. Pri alergii sa však často vyskytujú kožné problémy a rovnako ako pri iných alergiách sa môže objaviť dýchavičnosť, nádcha alebo kašeľ. V prípade alergie je najlepšou a najspoľahlivejšou liečbou vyradenie rizikových potravín zo stravy. Zlou správou je, že bezmliečna diéta je drahá. Túto diétu však v súčasnosti nehradí štát ani žiadna zdravotná poisťovňa.
Okrem toho, keďže ide o alergiu, váš alergológ by vám mal odporučiť lieky proti alergii na potlačenie reakcie v prípade, že sa nepodarí odstrániť všetky alergény. Medzi lieky, ktoré vám môžu byť podané na ABKM, patria antihistaminiká, kortikosteroidy, kromoglykáty a adrenalín. Okrem toho niekedy lekári odporúčajú aj výživové doplnky, ako sú napríklad probiotiká. Vhodným doplnkom sú aj beta-glukány. Ide o polysacharidy, ktoré sa nachádzajú v obilninách, kvasniciach a hubách.