Přepnout na českou verzi

Aminokyseliny BCAA 2:1:1 VALKNUT 240 ks v kapsuliach bez príchuti

Kód: VAL013
Neohodnotené
Značka: Valknut
€7,92
Skladom
  • Okamžitý zdroj energie.
  • Najdôležitejšie aminokyseliny pre svalové tkanivo.
  • Zvyšuje výkonnosť a vytrvalosť.
  • Pomáha pri regenerácii po tréningu.
  • Ideálne na všetky druhy športov.

Detailné informácie

Podrobný popis

Kapsule BCAA 2:1:1

(Z amerického názvu Branched-chain amino acid)
Sú to najdôležitejšie anabolické a antikatabolické esenciálne aminokyseliny. Telo ich nedokáže vyrobiť ani syntetizovať, neexistuje iný spôsob, ako ich prijímať v strave alebo doplnkoch. Pod vplyvom intenzívnej fyzickej námahy sa vyčerpá energetická rezerva tvorená glykogénom a nastupuje produkcia energie z aminokyselín s rozvetveným reťazcom. Tejto nepriaznivej situácii možno predísť podávaním aminokyselín s rozvetveným reťazcom (BCAA).

Výhody BCAA 2:1:1

  • Aminokyseliny s rozvetveným reťazcom, leucín, izoleucín a valín v pomere 2:1:1.
  • Valín, leucín a izoleucín majú vplyv na reguláciu metabolizmu sacharidov, bielkovín a lipidov.
  • Poskytujú okamžitý zdroj energie.
    (Využívajú sa priamo z krvného obehu, odkiaľ sa dostávajú do svalových buniek.)
  • Zabraňujú telu odoberať bielkoviny zo svalov na výrobu energie a podporujú anabolizmus.

#ShowMore#

Obnova a rast svalov s BCAA

Zjednodušené vysvetlenie, ako môžu aminokyseliny BCAA pomôcť pri cvičení a športe.

  • Stimulujú syntézu bielkovín viac ako bežné bielkoviny v potrave, pretože bielkoviny sa ešte musia rozložiť na aminokyseliny.
    BCAA zvyšujú rýchlosť syntézy bielkovín.

Valine

  • Esenciálna aminokyselina, ktorá prispieva k regenerácii svalového tkaniva a podieľa sa na fungovaní centrálneho nervového systému (CNS).
  • Hovorí sa, že je to esenciálna aminokyselina pre zdravé myslenie a silu.
  • Nachádza sa v živočíšnych aj rastlinných bielkovinách a jeho hlavnými zdrojmi sú hydina, ryby, vajcia a mliečne výrobky.
  • Medzi rastlinné zdroje patrí ryža, hrach, šošovica, huby, morské plody, fazuľa, arašidy, figy, broskyne a listová zelenina. Mladý jačmeň je tiež úžasným zdrojom tejto aminokyseliny.

Leucín

  • Je to esenciálna aminokyselina, ktorá sa podieľa na zvyšovaní a udržiavaní svalovej hmoty a regulácii množstva tuku a glukózy v krvi.
  • Jeho hlavnými zdrojmi sú tieto potraviny: mäso, mlieko a nachádza sa aj vo vajciach a rybách.
  • Medzi rastlinné zdroje patrí sója, nelúpaná ryža, datle, jablká, kivi, čučoriedky, tekvica, hrušky, sezamové semienka, arašidy, žerucha, hrozienka.

Izoleucín

  • Slúži na obnovu a regeneráciu svalovej hmoty.
  • Má podobné vlastnosti ako vyššie uvedené aminokyseliny.
  • Do metabolizmu vstupuje ako nevyhnutná zložka pre syntézu a využitie energie.
  • Napomáha hojeniu a je nevyhnutný pre tvorbu hemoglobínu
  • Podieľa sa na udržiavaní hladiny cukru v krvi.
  • Nachádza sa vo všetkom mäse, mliečnych výrobkoch a vajciach, zatiaľ čo medzi rastlinné zdroje patria banány, čučoriedky, brusnice, avokádo, pomaranče, jablká, kapusta, orechy a špenát.

Zloženie:

  • Instantná zmes aminokyselín BCAA L-leucín 50%, L-izoleucín 25%, L-valín 25% (pomer 2:1:1)
  • Prísady: želatínová kapsula.

Odporúčané dávkovanie:

  • 5 kapsúl 40-60 minút pred cvičením, 5 kapsúl ihneď po cvičení.

Ďalšie zaujímavé fakty o BCAA

Najskôr sa metabolizujú vo svaloch a až potom v pečeni. Využívajú ich svalové bunky ako zdroj energie a telo nepotrebuje čerpať energiu zo svalového tkaniva. (Prechádzajú pečeňou v nezmenenej forme.)

  • Vo svaloch výrazne znižujú odbúravanie svalových bielkovín po vyčerpaní glykogénu počas intenzívneho tréningu a cvičenia. Najväčšou výhodou BCAA je ich schopnosť podporovať regeneráciu aj po najnáročnejšom a najťažšom tréningu. Najmä v období ruje je vhodné ich doplniť. Pomôžu chrániť svaly.
  • Sú nevyhnutné a nenahraditeľné najmä vtedy, keď sa telo dostane do kritickej situácie, napríklad pri nízkosacharidovej diéte v kombinácii s tvrdým tréningom. Pri redukčných diétach sa odporúča kombinovať ho so spaľovačom tukov, ako je karnitín.
  • Veľmi často sa v strave vyskytuje nedostatok BCAA. Ich suplementácia je veľmi vhodná pre ľudí so zvýšenou fyzickou záťažou (športovci, ťažko pracujúci), pre ľudí s nedostatočným príjmom bielkovín alebo pre tých, ktorí znižujú nadváhu znížením príjmu potravy a zvýšenou fyzickou aktivitou.

Varovanie:

Doplnok stravy. Nie je určený ako náhrada pestrej stravy. Nevhodné pre deti, tehotné a dojčiace ženy. Neprekračujte odporúčané dávkovanie. Vždy sa odporúča poradiť sa so svojím lekárom. Nemá schválené liečivé vlastnosti a nie je liekom.

Skladovanie:

Skladujte na suchom a tmavom mieste pri teplote do 25 °C mimo dosahu detí. Výrobca nezodpovedá za škody spôsobené nesprávnym používaním alebo skladovaním.

Dodatočné parametre

Kategória: Aminokyseliny
Hmotnosť: 0.1 kg
Určenie: Rast svalov, Pred tréningom, Na regeneráciu
Druh: BCAA
Obsah bielkovín: 80% bielkovín
Balenie: 240 kapsúl
Forma: Kapsule
Príchuť: Bez príchuti

Buďte prvý, kto napíše príspevok k tejto položke.

Nevypĺňajte toto pole: