Horčík - Magnesium + B6 VALKNUT 120 kapsúl

Podrobný popis

Horčík + vitamin B6

Citrát horčíka (magnézium) a vitamín B6 (pyridoxín) - účinná kombinácia látok v jednej kapsule, ktorá má neuveriteľné množstvo prínosov pre náš organizmus. Vhodné pre aktívnych športovcov a seniorov na účinné doplnenie horčíka. Horčík v tomto doplnku je vo forme soli a je viazaný na kyselinu citrónovú. Je to jeden z najdôležitejších minerálov potrebných pre život.

#ShowMore#

Pre koho je vhodná suplementácia horčíkom a vitamínom B6?

Citrát horčíka a vitamín B6 sú dôležité pre každého športovca (kulturistu), fyzicky aktívneho človeka a osoby žijúce v neustálom strese.

Horčík:

Zohráva dôležitú úlohu pri normálnej funkcii svalov a syntéze bielkovín. Čo je okrem iného dôležité pri budovaní svalovej hmoty. Optimalizuje činnosť mozgu, a tým umožňuje absolvovať kvalitný tréning. Výrazne pomáha zvládať stresovú záťaž spôsobenú tréningom. Podieľa sa na procese delenia buniek.

Prispieva k:

• normálny energetický metabolizmus,
• elektrolytickej rovnováhe,
• udržanie normálneho stavu zubov a normálneho stavu kostí,
• k zníženiu miery únavy a vyčerpania,
• normálnej duševnej činnosti a fungovaniu nervového systému.

Vitamín B6:

Vitamín B6: zabezpečuje správne fungovanie nervového systému, ktorý riadi činnosť všetkých orgánov v tele. Prispieva k normálnemu metabolizmu bielkovín a glykogénu, ktorý je zásobným zdrojom energie počas fyzickej námahy. Vitamín B6 prispieva k normálnej tvorbe červených krviniek a k normálnej funkcii imunitného systému.

• Prispieva k správnej látkovej premene dôležitej pre tvorbu energie.
• Prispieva k zníženiu miery únavy a vyčerpania.
• Prispieva k normálnemu metabolizmu homocysteínu.
• Prispieva k regulácii hormonálnej aktivity.
• Prispieva k normálnej funkcii imunitného systému.
• Vitamín B6 (pyridoxín) 100+20 kapsúl zdarma
• Neukladá sa v tele a vylučuje sa močou.

• Aktivuje enzýmy, ktoré sú zodpovedné za syntézu a ukladanie vysokoenergetických zlúčenín (ATP).
• S ATP vytvára aktívny komplex, vďaka ktorému sa táto zlúčenina môže využívať na kontrakciu svalových vlákien počas intenzívneho tréningu a na biosyntézu svalových bielkovín.
• Reguluje zloženie extracelulárnej a intracelulárnej tekutiny a "stráži" správnu hydratáciu buniek, stimuluje anabolické procesy a obmedzuje katabolizmus svalového tkaniva.

Kedy dopĺňať Hořčík B6

• počas náročnej fyzickej aktivity,
• nadmerný stres,
• hektický životný štýl.

Zloženie:

• Horčík (citrát horečnatý bezvodý), Vitamin B6 (pyridoxin hydrochlorid)
• Prísady: želatínová kapsula.

Odporúčané dávkovanie:

• Užívajte 2 kapsule 2-krát denne, najlepšie po jedle a zapite dostatočným množstvom vody.

*RHP referenčná hodnota príjmu

Príznaky nedostatku horčíka

• Svalové kŕče,
• žalúdočné kŕče, hnačka, vracanie,
• ťažkosti so sústredením,
• nepravidelný srdcový tep,
• bolesť hlavy, slabosť, migréna, nervozita, napätie,
• zvýšený krvný tlak - rýchly srdcový tep.

Vznik nedostatku horčíka v tele podporuje dlhodobý stres, vysoká fyzická námaha, nadmerné užívanie kofeínu a strava (bohatá na bielkoviny), tuk, kuchynská soľ a fosfor.

Horčík v prirodzenej forme sa nachádza v:

• Celozrnný chlieb,
• zelená listová zelenina (napríklad špenát),
• fazule,
• orechy,
• hrášok,
• šošovica.

Ako sa horčík dostáva do krvi

• Keď sa horčík naviaže na glycín, bezpečne ho vezme so sebou cez žalúdok do tenkého čreva, kde sa spoločne ľahko vstrebávajú do krvného obehu.
• V tenkom čreve pokračuje spolupráca horčíka a glycínu a glycín chráni horčík pred vplyvmi stravy, ktoré by mohli nepriaznivo ovplyvniť jeho vstrebávanie (napr. kyselina fytová a fosfáty).
• Dostávajú sa do črevnej sliznice, kde sa látky spoločne vstrebávajú do krvného obehu, kde sa účinne dopĺňajú zásoby horčíka.

Varovanie:

Doplnok stravy. Nie je určený ako náhrada pestrej stravy. Nevhodné pre deti, tehotné a dojčiace ženy. Neprekračujte odporúčané dávkovanie. Vždy sa odporúča poradiť sa so svojím lekárom.

Skladovanie:

Skladujte na suchom a tmavom mieste pri teplote do 25 °C mimo dosahu detí. Výrobca nezodpovedá za škody spôsobené nesprávnym používaním alebo skladovaním. Nemá schválené liečivé vlastnosti a nie je liekom.

Zdroje
[1] Nariadenie Komisie (EÚ) č. 432/2012 zo 16. mája 2012, - https://esipa.cz/sbirka/sbsrv.dll/sb?DR=SB&CP=32012R0432